Život s ekzémem a lupénkou – Dospělí
Nesnesitelné svědění, zánět, nepříjemné pocity... Vaše pokožka vás nenechá v klidu. To ovlivňuje vaše aktivity a společenský život, protože kožní onemocnění, jako jsou ekzém nebo lupénka, zhoršují kvalitu života. Naštěstí existuje mnoho řešení, jak si ulevit a zklidnit pokožku každý den.
Pruritus, tj. svědění, je hlavním příznakem ekzému a často i lupénky. Mezi řešeními, která snižují intenzitu svědění, je účinná aplikace chladu. Na svědící místo, aby se zabránilo nutkání se škrábat, lze například přiložit hladké oblázky, které jste předtím měli uložené v chladničce. Další tipy naleznete na naší stránce s podrobnými tipy a péčí proti svědění.
Olupováné pokožky s nebo bez přecitlivělosti a zarudnutí... V případě ekzému a lupénky existují řešení v podobě medicínského make-upu. Produkty vyvinuté tak, aby je snášela i ta nejcitlivější pleť, a speciální techniky aplikace vám umožní korigovat a sjednotit odstín pleti. Objevte všechny možnosti, jak zakrýt nedostatky vaší pleti a zároveň respektovat její rovnováhu.
I v létě jsem nosila svetry. Raději jsem snesla teplo, než abych ukazovala předloktí.
Ekzémy a lupénka jsou kožní onemocnění, která mohou být velmi viditelná. Zarudlé, mokvající léze nebo šupinaté skvrny přitahují pohledy ostatních. To má silný dopad na sebevědomí i sociální vztahy, a to jak osobní, tak profesní. Je těžké necítit a nevnímat zvědavé pohledy... Když své onemocnění lépe poznáte, budete mít k dispozici nástroje, které vám umožní pochopit, jak onemocnění funguje, a žít s ním kvalitnější život. Proto je terapeutické vzdělání poskytované kožními lékaři velkou výhodou. Poskytuje také rady, jak každý den a dlouhodobě zklidňovat a zlepšovat stav pokožky, a tím i kvalitu života obecně.
Během vzplanutí a někdy i v remisi nelze svědění ekzému a někdy i lupénky odolat. Tato reakce je normální. Abyste si však nepoškodili kůži a netrpěli ještě více, existují způsoby, jak tento problém obejít, a to používáním vhodných pomůcek a zmírněním nutkání se škrábat. Dobrou volbou je například použití masážního válečku se zaobleným tvarem. Další metodou je škrábání... něčeho jiného. Měkkou stranu suchého zipu můžete poškrábat tak silně, jak jen chcete.
Každodenní dodržování správných hygienických návyků pomůže u velmi suché a reaktivní pokožky obnovit příjemný pocit. Osvědčenou metodou je volit produkty bez detergentů, mýt se šetrným způsobem rukama v teplé vodě. Tak lze obnovit klid pokožky a dopřát si vyrovnanější každodenní život. A nezapomeňte na mírně vlhkou pokožku nanést vhodný emolienční krém. Všechny naše rady najdete na stránce věnované správné hygieně.
Chcete-li osvěžit, který současně zmírní svědění, nastříkejte se termální vodou Avène. Ve formě obkladů má ještě větší zklidňující účinek.
Při vzniku ekzému a lupénky hraje důležitou roli životní prostředí. Proto je třeba v domácnosti zavést několik jednoduchých opatření. Denně domácnost vyvětrejte, abyste odstranili škodliviny z interiéru, jako jsou plísně, bakterie a částice z čisticích prostředků. Při praní není třeba používat dva cykly máchání, stačí jen méně plnit buben a používat méně pracího prostředku. Pračka pak bude schopna odstranit všechny zbytky pracího prostředku.
Cvičení jógy nebo vědomé meditace mohou zlepšit kvalitu života pacientů, kteří trpí ekzémem nebo lupénkou. Tyto metody prokazatelně zlepšují spánek, ale také zmírňují stres a úzkost, které s těmito stavy často souvisí.
Obecně platí, že pokud máte ekzém, není vhodné mít chlupatého kamaráda. Existuje ovšem několik opatření, jako je pravidelné vysávání, oddělené spaní a kartáčování zvířete venku, kterými se v případě chovu zvířete řídit.
I když stres není nikdy jedinou příčinou, často existuje souvislost mezi stresujícími událostmi a vzplanutím ekzému.
Ne, lupénka není nakažlivá – ani dotykem, ani oblečením, ani fyzickým kontaktem. Jedná se o onemocnění způsobené více faktory: genetickými, imunologickými atd.
Pokud je alespoň jeden z rodičů postižen tímto onemocněním, zvyšuje se riziko vzniku lupénky u dítěte.
Miluji ji, už mě netrápí zarudnutí, svědění ani alergie. Moje pleť je jemná.Objevte naši řadu produktů XeraCalm A.D proti svědění