Ekzémy a lupénka u dospělých: správné návyky pro hydrataci
Ekzém a lupénka: Křehkou pleť je třeba hydratovat každý den! U ekzému a lupénky dochází k zánětu, poruše funkce ochranné kožní bariéry a vysušení kůže. Zde je několik tipů pro každodenní hydrataci pleti. Vyberte si správný krém a osvojte si šetrné návyky: vaše pleť vám poděkuje.
Ať už jste v kanceláři nebo na rande, nutkání škrábat se je nekontrolovatelné a v těch nejhorších chvílích vás může zcela ovládnout. Zaměřte se na hydrataci
Vydejte se do koupelny a splňte svůj úkol: naučte se hydratovat svou pleť pomocí produktu vyvinutého speciálně pro vaše potřeby. Jakmile zvládnete techniku aplikace, budete mít velkou šanci
Pokožce chybí tuky. To vyžaduje velmi jemné, nedráždivé čisticí prostředky a zvláčňující látky, tj. látky, které kompenzují suchost pokožky.
Měli byste pravidelně hydratovat , aby se vaše pokožka nestačila příliš vysušit. Chcete-li i s ekzémem žít kvalitní život, můžete si na strategické části dne naplánovat šetrné hydratační rituály. Emolienční pečující přípravky byste měli používat:
- Jednou nebo dvakrát denně po umytí rukou. Tento postup můžete zopakovat, kdykoli je pokožka suchá.
- Po každé sprše nebo koupeli. Žádné tajemství: musíte pouze používat emolienční přípravek.
Hydratace vlasové pokožky zmírňuje svědění a eliminuje odumřelou kůži. Pokud máte ekzém nebo lupénku, je důležité používat na vlasovou pokožku emolienční přípravky. Hydratace této části těla je jednoduchá: krouživými pohyby konečky prstů naneste emolienční přípravek po celé vlasové pokožce. Pokud máte čas, spojte příjemné s užitečným a dopřejte si současně masáž hlavy. Pro optimální hydrataci nechte emolienční přípravek působit 3 hodiny nebo přes noc a poté jej šetrně opláchněte jemným šamponem.
Jako zdroj podráždění, který může vysušovat pokožku, je vlažná sprcha s použitím
Abyste se mu vyhnuli, po každém sprchování před nanesením emolienčního přípravku každou část těla osušte přiložením ručníku.
Na zarudlé skvrny používejte protizánětlivé krémy