Život s ekzémem a lupénkou
Ekzém, lupénka: život s nemocí. Ať už jste pacient nebo jeho příbuzný, víte, jak omezující může být život s ekzémem nebo lupénkou. Pravidelná vzplanutí, dlouhodobá léčba... Může to být velmi skličující. To je přirozené. Máte však k dispozici několik řešení. Zde uvádíme několik tipů, které vám pomohou:
Ekzém a lupénka jsou dvě chronická zánětlivá onemocnění. Co je to vlastně chronické onemocnění? To znamená, že je dlouhodobé a progresivní. A to není vše. Vyžaduje pravidelné sledování a léčbu. A v neposlední řadě jeho dopad přesahuje hranice zdraví. Ekzém a lupénka, které nejsou považovány za život ohrožující onemocnění, mají velký dopad na každodenní život pacienta.
Už si netroufáte jít ven s přáteli nebo sportovat? Ale nemusí to tak být. Naším cílem je pomáhat vám s tímto onemocněním žít a aktivně se podílet na péči o vás.
Obavy z pohledů ostatních a touha izolovat se, když ložiska postihují viditelné části těla. Noční svědění, které způsobuje časté buzení a přetrvávající únavu. Neustálé rady blízkých, což může být nepříjemné a způsobit konflikt. Ztráta sebevědomí...
Ale těchto stavů se lze zbavit. Správnou péčí, která zlepší vzhled pokožky, správnou hygienou a hydratací, která smírní svědění, a konzultacemi se správnými lidmi lze tyto potíže překonat.
Naše tipy, jak se každý den vypořádat s ekzémem a lupénkou:
Život s ekzémem a lupénkou u dospělých
Život s ekzémem a lupénkou u dětí
Žijeme ve společnosti, kde na vzhledu záleží. Když vidíte, že vaše tělo není ve formě, je život ještě těžší.
Naučit se žít za daných okolností znamená především své onemocnění přijmout. Žít každý den s ekzémem nebo lupénkou někdy znamená čelit názorům a předsudkům ostatních. Ne, tato onemocnění nejsou nakažlivá a neexistují jen ve vaší hlavě. Ano, onemocnění nelze vyléčit, ale lze ho léčit. A hlavně na něj nejste sami. Lupénka postihuje 2 % populace a atopický ekzém 4 %.
Neměli byste se tedy stydět ani bát. Neměla by vám bránit v životě, chození ven, sportování a užívání si života. Existují jednoduchá řešení, jak odložit stres a získat zpět ztracenou sebedůvěru.
Dospělí: Život s ekzémem a lupénkou
Děti: Život s ekzémem a lupénkou
Jedním z klíčů k životu s ekzémem nebo lupénkou je porozumět svému onemocnění. Pochopit onemocnění znamená zbavit ho démonizace. Pochopte jeho původ. Uvědomte si, že sice neexistuje žádná zázračná pilulka, ale existují léčebné postupy, které mohou pomoci zmírnit příznaky ekzému a lupénky.
Je proto nezbytné, abyste vy (nebo vaše dítě, pokud je postiženo) navázali s ošetřujícím lékařem vztah založený na důvěře. Máte dotaz nebo vás něco zajímá? Neváhejte si o tom s lékařem promluvit. Význam vztahu mezi lékařem a pacientem a lékařem a dítětem/rodičem je prvořadý.
Naše informační listy o ekzému a lupénce vám pomohou těmto onemocněním lépe porozumět.
Stejně jako se učíte číst nebo počítat, můžete se naučit žít se svým kožním onemocněním. Jak to udělat? Pomohou vám naše vzdělávací semináře v Hydroterapeutickém centru Avène. Poskytnutí širokého spektra informací o tomto onemocnění znamená pomoci vám vysvětlovat ho svému okolí, spolužákům. Znamená to lépe k němu přistupovat, vybírat správné emolienční přípravky a správně je používat. Znamená to naučit své dítě zvládat svědění a každodenní léčbu.
Naše semináře jsou také příležitostí ke sdílení s pacienty hydroterapeutického centra, kteří mají stejné zkušenosti jako vy. To vám může pomoci vrátit se o krok zpět a znovu získat ztracenou sebedůvěru.
Zdravotně-vzdělávací seminář v Hydroterapeutickém centru Avène
Správně aplikovaná péče podporuje její účinnost. I když je péče stejná každný den, ne vždy je snadné ji dodržet. To je zcela normální, protože představuje další psychickou zátěž. Své pocity zklamání a únavy otevřeně sdělte svému lékaři, aby pro vás našel to nejlepší řešení.
Mluvit o vyléčení zde není zrovna na místě. Správnou léčbou a následnou pravidelnou péčí lze prodloužit fáze remise a omezit vzplanutí.
V případě lupénky může správné dodržování léčby snížit dopady onemocnění. Jedná se o tzv. zesvětlení plaku, které může snížit nebo dokonce odstranit svědění a olupování.
Ekzém nelze vyléčit. Lze jej však dostat pod kontrolu. Tajemstvím úspěchu je každodenní péče o pokožku. Například u kontaktního ekzému zastaví výskyt trvalé odstranění alergenních látek.
Mnoho pacientů se ptá, zda mohou cvičit. Samozřejmě, že ano. Fyzická aktivita je prospěšná. Cítíte se pak lépe a cvičení zlepšuje vnímání vašeho těla. Nehledě na to, že fyzická únava podporuje kvalitní spánek.
Ale pozor: pocení může způsobit svědění. V takovém případě volte během vzplanutí méně intenzivní aktivity, noste volné bavlněné oblečení, vykonávejte sportovní činnost v nejchladnějších hodinách a chraňte partie, kde dochází ke tření. Abyste předešli podráždění, používejte termální vodu Avène ve spreji, která eliminuje pocení a zklidňuje pokožku. Hned po dané aktivitě se osprchujte a naneste emolienční péči.
Upozornění: Pokud trpíte psoriatickou artritidou, volte raději méně náročné formy aktivity (plavání, jízda na kole, lehké cvičení atd.), abyste příliš nezatěžovali klouby.
Podle průzkumu France Psoriasis si to myslí 2 z 5 Francouzů. Toto tvrzení je ovšem zcela nepravdivé. Ne, lupénka a ekzém nejsou psychická onemocnění. Stres může způsobit vzplanutí, ale není příčinou kožních onemocnění. Právě tento druh přetrvávajících předsudků také poškozuje kvalitu života pacientů.
I když chlór působí dráždivě, nic vám nebrání užívat si výhod bazénu. Měli byste však vědět několik věcí: před vstupem do vody se namažte bariérovým krémem, abyste chránili svou pokožku. Po koupání se opláchněte čistou vodou a znovu použijte emolienční přípravek.
Svědění je nejčastějším důvodem nespavosti. Večer si dejte rychlou, nepříliš horkou sprchu a hydratujte pokožku emolienčním přípravkem. Neváhejte jej znovu použít těsně před spaním. K relaxaci přispívá také prostředí vaší ložnice. Mělo by tam být chladno, tma a ticho.
Miluji ji, už mě netrápí zarudnutí, svědění ani alergie. Moje pleť je jemná.Objevte naše produkty proti svědění
